Все мы прекрасно знаем, что важные дела нужно делать сразу — и все равно часто тянем до последнего, хотя сами понимаем, что это нам не на пользу.
Склонность откладывать важное на потом приводит к накоплению стресса, снижению продуктивности и удовлетворенности жизнью.
Присоединяйтесь к практическому занятию с психологом, на котором мы разберем:
➡ Почему мы прокрастинируем: психологические причины
➡ Как повысить мотивацию и справиться с ленью
➡ Как улучшить самоконтроль и дисциплину
➡ Инструменты для работы с прокрастинацией
Ведущий — эксперт по профилактике прокрастинации и выгорания Анатолий Абашин, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист сервиса психотерапии Alter, колумнист изданий Psychologies, Forbes, Афиша Daily и других.
Место проведения: аллея Большого Круга, д. 4, павильон "Арт-парк"
Москва
аллея Большого Круга, д. 4
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.